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黑胡椒蒜香鸡胸肉的做法

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黑胡椒蒜香鸡胸肉

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丰富的蛋白质，好吃又不胖，健身减脂的必备菜肴！

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉一块

、

黑胡椒粉适量

、

安佳黄油一块

、

蒜 3伴

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
备菜，鸡胸肉、安佳黄油、蒜。
步骤2/4 点击查看大图
鸡胸肉切片，用黑胡椒和蒜腌制。
步骤3/4 点击查看大图
锅热了，黄油化开，把鸡肉一片一片下锅，双面煎黄即可。
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装盘

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-30

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