猕猴桃鲜枣奶昔
鲜枣开始陆陆续续的上市了 , 我们现在都知道猕猴桃维生素C含量超丰富。可你真不能小瞧鲜枣,他可是真正的维生素C含量之王。差不多是猕猴桃的4倍,苹果的60倍,柠檬的11倍。 我把它和猕猴桃一起加入配方奶打成奶昔,小宝宝也可以享受这应季的甜枣带来的美味喽,每一口的是满满的维C!
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步骤1/8
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食材明细
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步骤2/8
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猕猴桃去皮切小块
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步骤3/8
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冬枣去皮去核
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步骤4/8
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猕猴桃,冬枣,配方奶放入料理杯,1周岁以上牛奶不过敏的宝宝,也可以换成牛奶。
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步骤5/8
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搅打细腻
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步骤6/8
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倒入杯中,超级简单
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步骤7/8
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美味可口的猕猴桃鲜枣奶昔就算大功告成了
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最后一步
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奶昔虽好喝,可不能让宝宝贪杯哦
宝宝每天吃2颗,每日身体所需的维C就足够了!不但能增强自身的免疫力和抵抗力,还能促进宝宝对铁及其它营养素的吸收。
不过鲜枣对咀嚼能力要求很高,太不适合咀嚼能力弱或出牙少的小宝宝,做成这种奶昔大小宝宝都爱喝哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-07
猕猴桃鲜枣奶昔的其他做法
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