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蒸凤爪

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桃花抹香

凤爪又称鸡爪有丰富的胶原蛋白，可以促进毛皮生长，预防进行性肌营养不良，能改善心脑血管疾病的症状，还可以美容养颜。鸡爪中含有大量钙，铁等矿物质，可以强壮骨骼，预防骨质疏松和贫血的发作。鸡爪还可以降血压，软化保护血管，降低血脂和胆固醇的作用。鸡爪中还含有大量的铜，有益于人体的中枢神经，皮肤和骨骼以及大脑，心肝等内脏的健康发育。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
鸡爪 适量
、
盐 适量
、
黑椒酱 1勺
、
生抽 1勺
、
蒜头 4瓣
、
小米椒 1个
、
玉米淀粉 适量
、
料酒 3勺
烹饪步骤
小贴士

蒸烤箱的水箱一定要加入水，否则机器无法运行 腌制的时间一定要够，要不然无法入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-24

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