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木瓜蔬果蒸饭

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y颜女子

这道菜是在饭店的时候时候吃的，觉得特别好吃回家就自己做了，木瓜含有膳食纤维，维生素c，维生素一级铁，钠，钙等营养成分，具有健脾止泻，增强抵抗力等功效，胡萝卜和红米搭配可以改善胃肠功能，加上酸酸甜甜的葡萄干味道美极了~
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
红米或者大米都可以 30克
、
葡萄干 25克
、
胡萝卜 半根
、
木瓜 1个
、
青豆 20克
、
食用油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2019-10-27

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