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梭子蟹海鲜粥

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逗根小厨房

滋补解毒：螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
梭子蟹 一只
、
明虾 十只
、
墨鱼仔 两只
、
大米 两人份
、
油 15ml
、
料酒 13ml
、
香菜 适量
、
香油 5ml
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2019-11-02

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