牛肉丝炒花菜
最近猪肉特别贵，还不如吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
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步骤1/7
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准备好花菜和鸡腿菇
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步骤2/7
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牛肉冰箱里提前拿出来解冻
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步骤3/7
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电陶炉烧热油锅煸炒姜片
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步骤4/7
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放入牛肉丝，炒断生，放点红酒
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步骤5/7
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倒入花菜和鸡腿菇
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步骤6/7
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最后放入调料，也就盐和一丢丢糖
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最后一步
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成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-04
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