玉米汁-格瑞美厨GOURMETmaxx
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格瑞美厨GOURMETmaxx的厨房 格瑞美厨GOURMETmaxx 玉米种含有丰富纤维素，不仅能刺激肠道蠕动，预防便秘，而且还能加快肠道内毒素的排出。而且玉米还可以促进益生菌的繁殖，对保持肠道菌群的平衡，促进肠道健康有很好的作用。 玉米汁清甜可口，是非常美味的饮品。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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玉米取粒，安装搅拌刀，放入杯内。如果玉米提前煮熟或者蒸熟，可以省略1、2步骤。直接进行第3步
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步骤2/4
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加入牛奶，水。设置【15分钟，100度，L档】烹煮
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步骤3/4
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打开杯盖，将温度凉至60度以下。设置【4分钟、10档】打磨
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最后一步
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倒出饮用。介意口感可以稍稍过滤。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-06
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