青瓜梨汁
梨含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，孩子常吃对维生素缺乏症能起很好的预防作用，它还具有降血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，夏天孩子容易积食，多喝些梨汁是很有好处的。青瓜含有大量的维生素c和水分，和梨子一起榨成汁，不仅颜色清凉，口感也很独特哦，假期在家，要想清热解暑，多给孩子喝喝这果汁吧.
-
步骤1/10
点击查看大图
准备一根新鲜的青瓜,皮稍微削掉一些,用盐稍稍搓一下表皮
-
步骤2/10
点击查看大图
把青瓜切块
-
步骤3/10
点击查看大图
把雪梨的的皮削去
-
步骤4/10
点击查看大图
雪梨去核
-
步骤5/10
点击查看大图
把雪梨切块
-
步骤6/10
点击查看大图
雪梨放入破壁料理机中
-
步骤7/10
点击查看大图
依次加入青瓜,适量的矿泉水
-
步骤8/10
点击查看大图
直接选择果蔬功能，按启动键即可,50S即能搅打成细腻的果汁
-
步骤9/10
点击查看大图
要是不喜欢果汁渣可以过滤一遍再喝
-
最后一步
点击查看大图
最后可根据自己的喜好加入果糖、蜂蜜、冰糖进行调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-07
青瓜梨汁的相关分类
青瓜梨汁的相关推荐
-
牛肉咖喱饭
17121人看过 -
沁心雪梨甘蔗水
39907人看过 -
棒棒糖蛋糕
80856人看过 -
雪橙香梨汁#精品菜谱挑战赛#
278648人看过 -
空气炸锅烤杏鲍菇
12365人看过 -
简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）
1169827人看过 -
棒棒糖
592804人看过 -
甘蔗金桔水
141165人看过 -
#唯有美食最粽要#裙带菜牛肉汤
152435人看过 -
#中小学生营养餐#空气炸锅大鸡排
158854人看过 -
牛肉咖喱饭#外婆乡炒出火锅香#
185080人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
485227人看过
