无糖南瓜蘑菇汤
牛奶代替淡奶油做了南瓜蘑菇汤,好喝热量又低
-
步骤1/9
点击查看大图
材料备齐。
-
步骤2/9
点击查看大图
南瓜切块。
-
步骤3/9
点击查看大图
南瓜放蒸锅中蒸熟。
-
步骤4/9
点击查看大图
口蘑切片
-
步骤5/9
点击查看大图
平底锅放少许橄榄油,放入蘑菇炒软,加黑胡椒粉调味
-
步骤6/9
点击查看大图
将南瓜和牛奶放入料理机中打成糊状。
-
步骤7/9
点击查看大图
南瓜糊里加200克 水,煮开
-
步骤8/9
点击查看大图
加入口蘑和盐再煮5分钟左右即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅表面撒葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-08
南瓜蘑菇汤的相关分类
南瓜蘑菇汤的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32463170人看过 -
家常宫保鸡丁
10482481人看过 -
#助力高考营养餐#蘑菇南瓜汤
99241人看过 -
#餐桌上的春日限定#清炒苦瓜~新鲜上市的脆嫩
712468人看过 -
黄豆苦瓜汤~清热去火
2562587人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5558907人看过 -
软烂香甜南瓜浓郁的简单快手的南瓜疙瘩汤
328906人看过 -
凉拌白菜
4110376人看过 -
奶油南瓜蘑菇汤
23628人看过 -
#洗手作羹汤#奶油南瓜浓汤——深秋的一款暖汤
744588人看过 -
好喝到爆的奶油蘑菇汤
4297579人看过 -
#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
211199人看过