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7个月以上辅食虾仁蛋花粒粒面

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小小美食日记

虾仁含有丰富的蛋白质，营养价值很高，而且肉质比较软小宝宝容易咀嚼吞咽。虾仁含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，非常适合宝宝吃哦。选择虾仁要注意，可以买市场上的新鲜虾自己剥壳，也可以买冷冻的，但是一定要注意选择，不要买品质不好的给宝宝吃。 有一些妈妈觉得虾容易过敏，故意延迟添加，辅食添加没有顺序，延迟添加也不会降低过敏概率，所以该加还是要加哦。初次添加少量尝试，连续吃三天，如果没有过敏那就是没问题咯。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西蓝花 25g
、
虾仁 25g
、
鸡蛋 1个
、
颗粒面 1份
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、 煮面的水不需要太多，只要够煮面就可以 2、 虾仁也可以换成猪肉末、肉松等等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-13

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