松茸红枣鸽子汤
鸽子营养成分非常高，民间有一说法叫一鸽九鸡，意思就是说吃一只鸽子能抵九只鸡。鸽子肉性平，味甘咸，具有补气虚，益精血，暖腰膝，利小便等作用，鸽子肉是高蛋白，低脂肪，含有多种维生素，钙，磷，铁等矿物质，其胆固醇的含量甚微，是肥胖人士的理想食物。
-
步骤1/8
点击查看大图
买回来的鸽子自己再检查清楚，把残留的杂质，毛都去除干净，用水洗三四遍，然后在锅里焯水，再捞出来洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
水果胡萝卜去皮，洗干净，切滚刀块放在汤碗底部
-
步骤3/8
点击查看大图
接着把生姜片，鸽子放进去，加入两碗水
-
步骤4/8
点击查看大图
多功能锅放足够的水，放一个屉子进去，再把汤碗放进去
-
步骤5/8
点击查看大图
盖上盖子用高温炖一个小时
-
步骤6/8
点击查看大图
松茸提前泡半小时，清洗干净，还有红枣也要泡一泡再洗
-
步骤7/8
点击查看大图
一个小时后把松茸，红枣都放进去一起炖半小时左右
-
最后一步
点击查看大图
喜欢的朋友可以再放点盐，我就不放了，本来别的菜就有盐，每天不能吃太多的盐
鸽子不单单可以炖汤，还可以做粥，做烤乳鸽，还有别的小吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-13
松茸红枣鸽子汤的相关分类
松茸红枣鸽子汤的相关推荐
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#mini水果蛋糕杯
171439人看过 -
苦瓜烧排骨
195344人看过 -
养生鸽子汤
26195人看过 -
香菇玉米肉饺子
59385人看过 -
#我为奥运出食力#丝瓜炒肉
163714人看过 -
扁豆炒肉丝
99673人看过 -
#15分钟周末菜#冰鲜柠檬水
610036人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#补气又暖心～红枣山药鸽子汤
9391826人看过 -
土豆烧牛肉
18597人看过 -
什么都有银耳汤（红枣桂圆枸杞牛奶）
62763人看过 -
#鹰唛新食尚#奶香红豆西米露
192802人看过 -
自制春卷
57370人看过
