山药黄豆浆
山药豆浆是由山药和黄豆一同制成的豆浆，具有一定的食疗功效。加入山药之后，豆浆喝起来口感会更加粘稠，同时也有一定的饱腹感。黄豆制豆浆的好处不用多说，饮用可降低胆固醇和血压；山药是补中益气的食疗佳品，两者一同食用能益肾补虚、滋养脾胃。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备所需食材：黄豆、山药
-
步骤2/9
点击查看大图
山药切块，马上放入清水浸泡防止氧化
-
步骤3/9
点击查看大图
把黄豆、山药放入破壁料理机中
-
步骤4/9
点击查看大图
加入适量的清水
-
步骤5/9
点击查看大图
直接选择豆浆功能，按启动键，机器开始工作
-
步骤6/9
点击查看大图
大概30分钟左右豆浆就煮好了
-
步骤7/9
点击查看大图
煮好的豆浆，撇去浮沫
-
步骤8/9
点击查看大图
加入适量的冰糖调味
-
最后一步
点击查看大图
非常香滑好喝
我用的是ACA北美电器-EH800A破壁机,无需过滤豆渣,如果你用的机器需要过滤豆渣,那么就增加过滤这一步骤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-15
山药黄豆浆的相关分类
山药黄豆浆的相关推荐
-
红豆粥
1699720人看过 -
凉拌凉粉
77477人看过 -
花生山药豆浆
52365人看过 -
不用提前腌制 居家必备黑胡椒煎牛排（含有黑胡椒灵魂酱汁做法）
35203人看过 -
【香菜炒牛肉】米饭最强CP
171737人看过 -
豌豆炒鸡蛋
22464人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#醋溜绿豆芽
189356人看过 -
辣椒炒鸡胗
219663人看过 -
河南捞面绿豆面条
199783人看过 -
排骨冬瓜炖虫草
19484人看过 -
红烧鸡翅
15735955人看过 -
烙菜盒子
75812人看过
