蒜苗榨菜炒羊肾
羊肾是一种营养丰富的保健品,对与人体有极高的营养价值,主要的功效就是治肾虚劳损,腰肌脊疼痛,治疗阳痿,肾功能不好,对于尿频,遗尿,耳聋,足膝软弱。 羊肾有丰富的蛋白质,维生素a,铁,磷,硒等营养元素,有生津止益血,壮阳补肾,富含铁质,可以保证红细胞数量,及时为大脑输送氧气,提高大脑的工作效率!
-
步骤1/12
点击查看大图
羊肾洗干净切花刀
-
步骤2/12
点击查看大图
加高度白酒,水果酱油,地瓜粉搅拌均匀放置十几分钟等血水渗透出来
-
步骤3/12
点击查看大图
看出来了,得把它倒掉
-
步骤4/12
点击查看大图
把蒜苗,辣椒,芹菜都切好
-
步骤5/12
点击查看大图
多功能锅里盖上盖子预热一分钟左右
-
步骤6/12
点击查看大图
放点油烧热了放羊肾进去翻炒几下
-
步骤7/12
点击查看大图
再把配菜也放进去翻炒一分钟时间
-
步骤8/12
点击查看大图
放一小包15克淡味榨菜
-
步骤9/12
点击查看大图
加点盐,这里的盐只要一点点了
-
步骤10/12
点击查看大图
滴两滴水果酱油上色用,再放入一点点水
-
步骤11/12
点击查看大图
最后放点儿鸡精翻炒两三下就可以出锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-20
蒜苗榨菜炒羊肾的相关分类
蒜苗榨菜炒羊肾的相关推荐
-
煎羊心
10910人看过 -
家常嫩滑木须肉片❗️传统木须肉家常菜下饭菜鲁菜
267684人看过 -
蒸烧麦
12411人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#锡盟羊杂汤
95063人看过 -
白菜面条
3217116人看过 -
#憋在家里吃什么#简单营养易上手的彩椒炒蛋。
317521人看过 -
蛋炒饭
33703人看过 -
牛肉丝炒芹菜
107675人看过 -
泡椒鱼肚
1486693人看过 -
冬日暖锅-像牛奶一样白的大白菜羊杂汤
2763505人看过 -
粉丝羊杂汤
2877434人看过 -
白菜肉丝面(乡村家庭版)
145745人看过