鲜虾吐司披萨
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
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步骤1/7
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鲜虾焯熟,剥虾仁,番茄切丁备用,
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步骤2/7
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吐司摆进烤盘,在吐司上抹上番茄酱。
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步骤3/7
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撒上芝士碎,放上番茄丁。
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步骤4/7
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在放上虾仁,铺上厚厚的芝士碎。
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步骤5/7
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送入180度预热好的烤箱中。
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步骤6/7
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烤箱上下火调180度,烤13分钟。(烤箱温度仅供参考,根据自家烤箱调节温度)
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最后一步
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美味鲜虾披萨完成!
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发布于 2019-11-21
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