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12个月以上牛油果虾仁炒饭

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小小美食日记

如果给孩子做饭觉得麻烦，其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了，我这里给出的是差不多两人份的量，我一般一岁以上都不怎么加调味料，可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。 如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整，我这里步骤里是没有加入盐的 牛油果一般都是做奶昔，很少这样做炒饭，其实也可以尝试一下，口感也是很好的，比如日料里也会有用牛油果做寿司的，吃起来也很好吃啊，不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的，只要他们能吃那都是好的
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛油果 半个
、
香菇 3朵
、
黄瓜 半根
、
土豆 一个
、
虾仁 50g
、
姜片 适量
、
鸡蛋 1-2个
、
黑米杂粮饭 适量
烹饪步骤
小贴士

1、 里面的配菜都可以替换，比如加入胡萝卜、肉、蘑菇等等 2、 牛油果如果太过软就可能是坏掉了不能吃 3、 给孩子盛出一碗，自己吃加一点点盐加一点料酒翻炒一会即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-21

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