12个月以上牛油果虾仁炒饭
如果给孩子做饭觉得麻烦,其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了,我这里给出的是差不多两人份的量,我一般一岁以上都不怎么加调味料,可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。 如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整,我这里步骤里是没有加入盐的 牛油果一般都是做奶昔,很少这样做炒饭,其实也可以尝试一下,口感也是很好的,比如日料里也会有用牛油果做寿司的,吃起来也很好吃啊,不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的,只要他们能吃那都是好的
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步骤1/8
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将牛油果、香菇、黄瓜、土豆切颗粒备用
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步骤2/8
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虾仁用姜片腌渍去腥,去虾线备用
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步骤3/8
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虾切小块备用
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步骤4/8
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鸡蛋打散锅里加油翻炒盛出备用
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步骤5/8
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锅里加少许油加入香菇、土豆翻炒
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步骤6/8
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加入一碗米饭翻炒
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步骤7/8
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加入虾仁
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最后一步
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最后加入鸡蛋、牛油果、黄瓜翻炒一会即可
1、 里面的配菜都可以替换,比如加入胡萝卜、肉、蘑菇等等
2、 牛油果如果太过软就可能是坏掉了不能吃
3、 给孩子盛出一碗,自己吃加一点点盐加一点料酒翻炒一会即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-21
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