双椒炒鸭胗
鸭肫即鸭胃、鸭胗,鸭的肌胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素和钙、镁等矿物质。
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步骤1/8
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鸭胗加盐加面粉反复搓洗干净。
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步骤2/8
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锅中加水放料酒焯水。把焯过水的鸭胗切片。
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步骤3/8
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青椒,红椒切丝。
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步骤4/8
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多功能锅放油放入姜末,蒜末爆香。
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步骤5/8
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拌入鸭胗翻炒至六成熟。
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步骤6/8
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再放入青红椒,黄豆酱鸡粉,蚝油。
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步骤7/8
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翻炒至熟透太干可加少许白开水。
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最后一步
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双椒炒鸭胗完成。
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发布于 2019-11-24
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