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腰果炒黄瓜的做法

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腰果炒黄瓜

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腰果果实成熟时、香飘四溢、甘甜如蜜、清脆可口，是世界著名的四大干果之一。经常食用可美容肌肤、延缓衰老、强身健体、提高机体抗病能力。

食材清单加入采购清单

黄瓜 1根

、

腰果适量

、

盐

、

橄榄油

、

味粉

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
去皮黄瓜切成滚刀片待用，热锅热油，倒入适量腰果，改成中小火不停翻炒、待炒成略微金黄色立即捞起备用，留少许油锅里、加入黄瓜翻炒几分钟，再倒入已炒好的腰果一起小炒一会儿，最后加入盐和味粉调味即可！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-07-18

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