营养均衡好吸收
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烹饪步骤
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步骤1/3
將小米洗干净放入电饭煲，熬煮45分钟，直至粘稠软烂。
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步骤2/3
把鳕鱼，虾，西兰花洗干净放入蒸锅，蒸制10分钟。
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最后一步
芒果洗干净，切两半，用杯子將果肉刮出切成大小均匀的小块。
小贴士
1，适合10个月以上宝宝食用。
2,鳕鱼本身有一点点咸味，不弄放任何调料。
3,鳕鱼一定就把刺摘干净！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-16
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