蚝油炒香菇
香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中,香菇就含有7种,因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。
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步骤1/7
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香菇反复冲洗干净,沥干水。
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步骤2/7
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洗好的香菇切片。
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步骤3/7
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多功能锅放油爆香蒜头,放入香菇翻炒至变软。
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步骤4/7
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加少许盐和糖,翻炒均匀。
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步骤5/7
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最后加入蚝油。
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步骤6/7
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如粘锅加少许水翻炒至食材熟透即可,最后撒上香葱。
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最后一步
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蚝油炒香菇还成。
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发布于 2019-12-02
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