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西兰花面，营养又美味

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厨娘小宁

每次单独炒菜孩子都不太爱吃，于是琢磨出很多种面与菜的结合，西兰花，胡萝卜这一类蔬菜营养全，颜色好看，通过简单制作孩子会很喜欢。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
挂面 100克
、
西兰花 100克
、
胡萝卜 50克
、
大蒜 少许
、
盐 少许
、
食用油 少许
、
鸡蛋 一个
烹饪步骤
小贴士

焯水时候加盐可以增加底味改善口感，加油可以让彩色更加鲜艳颜色翠绿。 小孩子吃的西兰花要彻底煮软烂，这样才能更快的炒成蓉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-02

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