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烹饪步骤
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步骤1/1
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先煎三文鱼头和鱼腩,会出鱼油,然后捞起鱼块,放入豆腐煎至两面金黄色,放入姜蒜末,辣椒,冰糖,鱼块,加水,料酒,放蚝油,大火烧开焖5分钟,撒入葱花即可出锅,冬天吃焦香的鱼块,热腾腾的豆腐~满足
小贴士
一开始不要放太多油煎鱼,三文鱼含有丰富油脂,煎一下,减少脂肪,增加焦香味,还去腥,鱼油可以拿来煎豆腐~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-02
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