玉米萝卜排骨汤+鸡蛋蒸肉末+糯米饭

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用鹅妈妈压力锅做一锅三出，一次能同时做出汤浓鲜美的玉米萝卜排骨汤，鸡蛋蒸肉末，还有甜香的糯米饭，一顿营养丰富的午餐轻松完成！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

排骨适量

、

葱花适量

、

糯米适量

、

红枣适量

、

鸡蛋 2个

、

肉末适量

、

胡萝卜 2根

、

玉米 1根

、

红糖适量

、

清水适量

、

盐半勺

、

白糖半勺

、

酱油心生适量

、

小鲜侶调味汁适量

、

姜片少量

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
准备食材和工具：排骨适量、葱花适量、糯米适量、红枣适量、鸡蛋2个、肉末适量、胡萝卜2根、玉米1根、红糖适量、清水适量盐半勺、白糖半勺、酱油心生、小鲜侣调味汁、姜片少量鹅妈妈压力锅、鹅妈妈钛晶锅
步骤2/20 点击查看大图
准备一口碗，碗中放上几个红枣摆成一圈，再铺上一层糯米；
步骤3/20 点击查看大图
铺上一层红糖；
步骤4/20 点击查看大图
再盖上一层糯米；
步骤5/20 点击查看大图
再铺上一层红糖，倒入适量清水（水量以差不多持平于糯米即可）；
步骤6/20 点击查看大图
碗中装入肉末，挤入适量小鲜侣调味汁和酱油心生，搅拌均匀；
步骤7/20 点击查看大图
摆入盘中，打入2个鸡蛋准备入锅蒸；
步骤8/20 点击查看大图
鹅妈妈钛晶锅烧开水放入排骨焯一下水捞出待用；
步骤9/20 点击查看大图
焯水后的排骨和切块的玉米、萝卜一起放入6.5升的鹅妈妈压力锅中，放入2片姜片，挤入适量小鲜侣调味汁；
步骤10/20 点击查看大图
再挤入适量酱油心生；
步骤11/20 点击查看大图
倒入适量清水；
步骤12/20 点击查看大图
放入蒸架，肉末蒸蛋放入蒸笼中；
步骤13/20 点击查看大图
红枣糯米饭放在压力锅的最上层，盖上压力锅锅盖，大火煮上压调小火，保持两条线8分钟即可；
步骤14/20 点击查看大图
蒸好的红枣糯米饭倒扣在盘中即可开吃；
步骤15/20 点击查看大图
取出肉末蒸蛋；
步骤16/20 点击查看大图
底层的玉米萝卜排骨汤撒上适量葱花盛出；
步骤17/20 点击查看大图
骨汤吸收了萝卜的清甜，入口汤浓鲜美，补钙的同时还养胃哦；
步骤18/20 点击查看大图
肉末蒸蛋，蛋黄金灿灿的，点缀上香葱，看着就超有食欲的；
步骤19/20 点击查看大图
枣香完全融入进糯米中，粒粒闪耀；
最后一步点击查看大图
今天的一锅三出，有饭有肉，营养超丰富！