胡萝卜虾皮蛋炒饭
虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质。
-
步骤1/11
点击查看大图
胡萝卜和葱洗干净后切碎
-
步骤2/11
点击查看大图
鸡蛋打入碗中,搅散
-
步骤3/11
点击查看大图
多功能锅通电,倒入玉米油烧热后下鸡蛋液摊熟后搅散盛出,油留下
-
步骤4/11
点击查看大图
倒入胡萝卜粒先煸炒片刻
-
步骤5/11
点击查看大图
再加入虾皮炒熟(虾皮事先已洗干净)
-
步骤6/11
点击查看大图
加入剩米饭
-
步骤7/11
点击查看大图
加入鸡蛋
-
步骤8/11
点击查看大图
加入葱花
-
步骤9/11
点击查看大图
翻炒均匀
-
步骤10/11
点击查看大图
最后倒入生抽调味即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-13
胡萝卜虾皮蛋炒饭的其他做法
胡萝卜虾皮蛋炒饭的相关分类
胡萝卜虾皮蛋炒饭的相关推荐
-
#美味开学季#板栗烧鸡
177530人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8979382人看过 -
家常清蒸鲈鱼 宝宝辅食微课堂
6160573人看过 -
新疆手抓饭
48255人看过 -
葱椒毛豆炒鸡蛋
36513人看过 -
葱椒辣肉蛋炒饭
117783人看过 -
板栗烧鸡#肉食者联盟#
1243579人看过 -
毛豆炒鸡蛋
3619174人看过 -
新疆大盘鸡(两吃版)
202249人看过 -
酱油炒饭,百搭
312637人看过 -
爆炒牛肚
180561人看过 -
淮山溜玉米
48191人看过