虾仁荷兰豆
-
步骤1/11
点击查看大图
荷兰豆洗净大一点的用刀从中间切开
-
步骤2/11
点击查看大图
大虾去壳去虾线剥成虾仁 用刀把虾仁背部切开 这样炒出来的虾仁漂亮又入味，准备好的虾仁放些料酒 白胡椒 白糖抓匀腌制半个小时
-
步骤3/11
点击查看大图
葱花切好备用
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里放油暴香葱花
-
步骤5/11
点击查看大图
倒入虾仁翻炒
-
步骤6/11
点击查看大图
这样翻炒两三分钟虾仁变色就OK了
-
步骤7/11
点击查看大图
把虾仁倒入碗里备用
-
步骤8/11
点击查看大图
把锅刷干净 倒入油暴香葱花后放入荷兰豆
-
步骤9/11
点击查看大图
快速翻炒几下荷兰豆后 倒入虾仁
-
步骤10/11
点击查看大图
翻炒几下撒些盐 鸡精香油 还有一点点手指椒快速拌匀出锅装盘，
-
最后一步
点击查看大图
腌渍虾仁的时候放了胡椒白糖是为了提鲜 这个不能省略哦 放与不放味道是不一样的，炒荷兰豆的时候一定要快 时间久了荷兰豆就软粑粑的不好次喽，不唠叨啦赶快吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-14
虾仁荷兰豆的相关分类
虾仁荷兰豆的相关推荐
-
鲜虾仁番茄酱拌面
15675人看过 -
凉拌腐竹
223361人看过 -
绿豆沙牛乳
188899人看过 -
百合腰果炒荷兰豆#节后清肠大作战#
265581人看过 -
凉拌白菜
4542614人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日低卡餐，黑椒荷兰豆口蘑炒虾仁
181309人看过 -
火腿冬瓜汤
409584人看过 -
苦瓜#春天不减肥，夏天肉堆堆#
174083人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#KFC鸡汁土豆泥
128717人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
2037083人看过 -
凉拌金针菇黑木耳
16882人看过 -
肉沫茄子
154500人看过
