照烧三文鱼盖浇饭
-
步骤1/7
点击查看大图
三文鱼表面抹少许盐和黑胡椒粉。
-
步骤2/7
点击查看大图
1汤匙生抽、1汤匙蜂蜜(或白糖)少许盐和3汤匙清水调匀备用;
-
步骤3/7
点击查看大图
西兰花用开水烫煮熟备用;
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中少许橄榄油,放入三文鱼,再倒入照烧汁。
-
步骤5/7
点击查看大图
全程中小火。过程中用勺子挖汁淋在三文鱼表面。底部变色后,再翻各面煎一下。等照烧汁也差不多变浓稠收得差不多了,就可以关火啦~
-
步骤6/7
点击查看大图
把三文鱼和西兰花摆在米饭上面,淋上下饭的照烧汁,就可以开动啦!
-
最后一步
点击查看大图
营养丰富,孩子超级喜欢吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-14
照烧三文鱼盖浇饭的其他做法
照烧三文鱼盖浇饭的相关分类
照烧三文鱼盖浇饭的相关推荐
-
#年在一起 鲜才够味#双拼腊味煲仔饭
149653人看过 -
#餐桌上的春日限定#照烧三文鱼煎豆腐
337752人看过 -
广式腊味煲仔饭
208305人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#沙拉的正确打开方式~蟹柳土豆泥沙拉
94853人看过 -
排骨炖豆角
3935380人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#黑鳕鱼波奇饭
80106人看过 -
芦笋三文鱼(空气炸锅版)
719842人看过 -
馋了很久的煲仔饭,今天给安排上了
682311人看过 -
排骨土豆盖浇饭
38722人看过 -
冰糖酱鸭
362742人看过 -
三文鱼滑蛋
259351人看过 -
春季限定煲仔饭
78109人看过