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凉拌海带

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陈米开

海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。海带丝营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海带 适量
、
生抽 1勺
、
醋 1勺
、
香油 1勺
、
蒜头 4瓣
、
小米椒 1个
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-14

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