米饭汉堡
米饭这样做,不仅孩子喜欢,其实比汉堡包营养好吃多了。选用金龙鱼小鲜米,创新五鲜标准:鲜谷、鲜存、鲜碾、鲜装、鲜吃入手,营养不流失,健康吃出来。
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步骤1/14
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准备好所需材料。
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步骤2/14
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将金龙鱼小鲜米倒入电饭锅中
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步骤3/14
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加入适量清水冲洗一遍,然后加入少许清水。电饭锅开启煮饭功能。(因为米很新鲜,所以水不用加多)
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步骤4/14
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煮饭的时间我们来准备其它配料,鸡蛋锅中煎熟备用。彩椒切圈,生菜洗净。
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步骤5/14
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米饭煮好了,闻起来特别香。稍微放凉2-3分钟(以免做造型的时候烫手)
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步骤6/14
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准备一块保鲜膜,取120克的米饭放在上面。
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步骤7/14
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好的用保鲜膜把米饭包起来,团成球形。然后把球形的饭团按扁。
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步骤8/14
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打开保鲜膜把米饭放在盘子里。
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步骤9/14
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放上生菜。
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步骤10/14
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摆上火腿片和彩椒。
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步骤11/14
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把煎好的鸡蛋放在上面。
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步骤12/14
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上面再盖一张生菜,也可以挤入喜欢叫的沙拉酱,然后重复第6-8步再做一片米饭胚盖在上面,再撒点黑芝麻就OK了。
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步骤13/14
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成品图
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最后一步
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成品图
1、饭不要煮的太粘稠。
2、做饭团的时候要压实一些,以免变形。
3、整形的时候一定要用保鲜膜,不然会粘手。
4、中间的夹馅可以选择自已喜欢的各种蔬菜和肉类。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-16
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