枸杞马蹄水
马蹄具有清热生津，凉血解毒的功效。而且还可以降血压。 枸杞，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
-
步骤1/7
点击查看大图
马蹄有很多泥巴，用清水清洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
削皮待用。
-
步骤3/7
点击查看大图
枸杞清洗干净。
-
步骤4/7
点击查看大图
在炖盅中加入马蹄，冰糖，水和枸杞。
-
步骤5/7
点击查看大图
盖上盖子，放进蒸烤箱中，开启纯蒸模式，100℃，20分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
枸杞马蹄水。
-
最后一步
点击查看大图
枸杞马蹄水。
马蹄熬过的糖水已经有甜味的了，所以不要加太多糖。根据自己口味增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-23
枸杞马蹄水的相关分类
枸杞马蹄水的相关推荐
-
甘蔗茅根胡萝卜马蹄水
484476人看过 -
自制饺子皮
8144831人看过 -
黄豆芽炒肉丝
339672人看过 -
凉拌拉皮
8513人看过 -
水果棒冰
26633人看过 -
姜粿
187631人看过 -
☞猪肚包蛋(猪肚3版)大补主攻胃病
52445人看过 -
青团～艾叶糍粑#带着美食去踏青#
750637人看过 -
香菇油菜炒豆腐#花10分钟，做一道菜！#
916252人看过 -
红枣桂圆雪梨马蹄水(荸荠)
16685人看过 -
东北酸菜粉
621072人看过 -
全家一致同意做年夜饭凉菜的捞汁鹌鹑蛋
807069人看过
