雪梨马蹄银耳糖水
这款雪梨马蹄银耳糖水，非常的滋润清甜，喝上一碗，透心温润，把燥热都一扫而光。具有化湿祛痰，消食除胀的功效。
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步骤1/7
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银耳浸泡至软，清洗干净，撕成小块。
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步骤2/7
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把撕成小块的银耳放进炖盅中，注入8分满的纯净水，送进蒸烤箱，开启纯蒸模式，100℃，蒸制50分钟。
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步骤3/7
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马蹄去皮待用，雪梨去芯切块，红枣去核。
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步骤4/7
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把炖煮好的银耳取出，放进马蹄，去核的红枣，雪梨块，冰糖。
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步骤5/7
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继续炖煮40分钟。
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步骤6/7
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雪梨马蹄银耳糖水。
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最后一步
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雪梨马蹄银耳糖水。
1.先把银耳炖煮至出胶质，软糯才好吃。
2.煮好的银耳不可隔夜食用，要当天吃完。
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发布于 2019-12-23
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