香煎鸡胸片
鸡胸肉是减肥人士的首选哦
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步骤1/7
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鸡胸肉洗净备用,切成小薄片,葱姜蒜切末备用
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步骤2/7
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放入香葱末,蒜末,姜末
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步骤3/7
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放入盐,糖,料酒,生抽,耗油,戴手套让调料与鸡胸肉片充分抓匀,盖上保鲜膜腌制半小时
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步骤4/7
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取aca网红锅放上生煎盘,大火预热,放入橄榄油
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步骤5/7
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鸡胸肉平铺在煎盘上,转中火慢慢煎至,记得翻面哦
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步骤6/7
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卷上生菜,哇,太棒了这味道
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最后一步
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减肥的你也非常适合的一道菜哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-24
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