孕妇版红烧肉
红烧肉是我国每个家庭中最为流行的一道大众菜肴,尤其是在每逢过年过节期间,大家都有吃红烧肉的习惯。红烧肉是选用上好的五花肉加入配料制成,肥瘦相间,香甜松软,一直以来深受人们的喜食。那么,孕妇能吃红烧肉吗?传统的五花肉里有大料、花椒、桂皮等香料,孕妈妈的体温都比正常人高,肠道也更为干燥,而这些调料却属于热性香料,具有刺激性,且还容易消耗肠道水分,使胃肠腺体减少分泌液,结果使得肠道比较干燥,这样就会使准妈妈本来就容易发生的便秘、痔疮更加严重,应尽量少吃,而这道改良版的红烧肉,去掉了这些热性的香料,只用简单的葱姜和太太乐原味鲜特级红烧酱油来调味,更适合孕妇食用。值得一提的是,这款太太乐原味鲜特级红烧酱油做到了真正的零添加,不含防腐剂、甜味剂,味道鲜咸适宜,口感醇厚饱满,孕妈和宝宝都可以放心的调味料。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材,五花肉切成块。
-
步骤2/10
点击查看大图
五花肉冷水下锅,水开后焯烫3分钟。
-
步骤3/10
点击查看大图
捞出五花肉沥干水分,一定要沥干水,或用厨房纸吸干,否则炒的时候可能会溅油。
-
步骤4/10
点击查看大图
炒锅里放入适量植物油,油热后,放入冰糖,炒至融化。
-
步骤5/10
点击查看大图
放入五花肉,翻炒至肉均匀的裹上糖色。
-
步骤6/10
点击查看大图
加入太太乐原味鲜特级红烧酱油,香浓入味,上色红亮有光泽。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入没过肉的水,放入葱段和姜片。
-
步骤8/10
点击查看大图
盖上锅盖,小火慢炖30分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
待汤汁浓稠后,撒少许盐,翻拌均匀即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品:
太太乐原味鲜特级红烧酱油所有成分来自熟悉的食材,脱脂大豆,糖,盐,小麦,玉米淀粉,鲜味纯正、咸甜适中,是红烧酱卤的好帮手,推荐大家尝试一下!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-26
红烧肉的其他做法
-
#天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了
-
#年饭要飘香,就用外婆乡#年夜饭红烧肉肥而不腻有技巧
-
鹌鹑蛋香菇红烧肉
-
#我家乡的酱油美食#鳗鱼红烧肉
-
记忆中的红烧肉煨小鲍鱼
-
#舌尖上的乡村同款美食#肥而不腻的土豆红烧肉
红烧肉的相关分类
红烧肉的相关推荐
-
奶香蛋挞
72596645人看过 -
孕妇食谱 蔬菜猪肉蒸饺
90702人看过 -
孕妇也能吃的酸甜排骨
299936人看过 -
红烧肉~不放油不焯水超简单的做法
14727人看过 -
鸡蛋羹(超详细)
20661661人看过 -
芋泥巴斯克芝士蛋糕|奶香芋香 绝美好吃
22785人看过 -
排骨土豆炖豆角
10376896人看过 -
番茄菌菇豆腐汤,减脂瘦身#做道好菜,自我宠爱!#
7929897人看过 -
海带排骨汤
3139260人看过 -
虾仁豆腐
2227767人看过 -
超美味的油焖大虾
21872494人看过 -
红烧肉
334108人看过