百香果蜜饮
家里会经常做些百香果蜜放冰箱里,想喝的时候挖几勺百香果蜜,兑点凉白开或温白开水,一杯百香果蜜饮就OK了。 早餐如果时间来不及,几片面包加个百香果蜜饮照样营养很丰富。 下午茶时分,几块小点心配上一杯百香果蜜饮,一样可以很惬意! 百香果具有排毒养颜,促进代谢,清肠健胃,消炎的功效。
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步骤1/7
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准备熟透了的百香果(表皮皱皱的)250克,冰糖100克(冰糖不要太大块了)将百香果全部切开备用。
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步骤2/7
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准备一个密封的容器,先将冰糖放入底部,(我这里冰糖块稍微大了点,后期融化的要慢一点,因为家里只有这种大块的了,懒得再去买了)再将百香果果肉全部挖出放入冰糖上面。
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步骤3/7
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盖上盖子,密封放冰箱里,差不多24小时后,冰糖就可以全部融化了
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步骤4/7
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部分冰糖没有融化也没关系,后面边吃边融化了
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步骤5/7
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每次也不准备多,250克~500克的百香果就行,够好几大杯的了,喝完再弄
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步骤6/7
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想喝的时候,挖两大勺百香果蜜
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最后一步
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冲入凉白开或者温白开,搅拌一下就OK了!
是不是很简单,好喝又营养!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-30
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