素炒山药木耳
山药营养多多 做法多多 和木耳一起炒 黑白分明 赏心悦目 清爽不油腻 。
-
步骤1/17
点击查看大图
山药木耳
-
步骤2/17
点击查看大图
葱姜切片 红尖椒切圈
-
步骤3/17
点击查看大图
山药去皮
-
步骤4/17
点击查看大图
切片
-
步骤5/17
点击查看大图
放入白醋水里浸泡 以防氧化
-
步骤6/17
点击查看大图
干木耳用清水浸泡
-
步骤7/17
点击查看大图
撕成小朵 用开水汆烫 捞出备用
-
步骤8/17
点击查看大图
淀粉加入3汤匙清水 搅拌均匀形成水淀粉
-
步骤9/17
点击查看大图
起油锅 放入姜和葱 炒出香味
-
步骤10/17
点击查看大图
放入山药片 翻炒
-
步骤11/17
点击查看大图
山药炒变色 放入木耳 继续翻炒
-
步骤12/17
点击查看大图
放入盐
-
步骤13/17
点击查看大图
放入胡椒粉 翻炒均匀
-
步骤14/17
点击查看大图
炒熟后倒入水淀粉 翻炒至汤汁浓稠明亮
-
步骤15/17
点击查看大图
淋上半汤匙芝麻油
-
步骤16/17
点击查看大图
倒入红尖椒 关火
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘
给山药削皮时建议带上手套 以免山药液沾到皮肤上痒痒的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-04
炒山药的相关分类
炒山药的相关推荐
-
木耳胡萝卜炒山药
4790818人看过 -
醋溜山药
3136155人看过 -
拔丝山药
1487771人看过 -
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5723642人看过 -
油淋山药
1991482人看过 -
木耳长山药#月子餐吃出第二春#
2134863人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
745933人看过 -
荷塘小炒
8955878人看过 -
红烧排骨
30121771人看过 -
#素食主义#脆嫩爽口的木耳炒山药
163683人看过 -
酸辣土豆丝
40652530人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
663491人看过