甜咸相宜快手早餐:黑米南瓜肉松全麦三明治
有段时间流行紫米面包，吃过一次，口感还行，就是太甜了！把紫米换成黑米，加点南瓜泥，肉松，甜咸相宜！
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步骤1/8
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黑米洗净，放入蒸盅，或锅里，提前一晚预约蒸熟，蒸熟后拌入适量白砂糖，待用
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步骤2/8
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南瓜切薄片蒸熟，再用勺子压成泥
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步骤3/8
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取一张保鲜膜，将一片面包放在上面，铺上南瓜泥，再撒上肉松
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步骤4/8
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再取一片吐司覆盖肉松上，再铺上黑米
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步骤5/8
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再盖上一片吐司，将保鲜膜四周包起来，轻轻压一压
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步骤6/8
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再用锯齿刀将三明治一切为二，就好了
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步骤7/8
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一口咬下去，甜咸相宜
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最后一步
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泡上一杯豆浆，或牛奶，你的早餐好了！
蒸黑米的水比平时蒸大米饭略少一点点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-06
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