腊肠豆腐时蔬丸
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步骤1/17
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准备原材料腊肠、茼蒿、豆腐、鸡蛋
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步骤2/17
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锅中烧开水下入豆腐丁焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份
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步骤3/17
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茼蒿切成碎段撒上盐搓揉出水份
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步骤4/17
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茼蒿攥出多余的水分备用
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步骤5/17
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胡萝卜切成小粒
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步骤6/17
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豆腐压成泥、腊肠切片粒、胡萝卜、茼蒿、打入鸡蛋放入容器中
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步骤7/17
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所有原材料拌匀加入适量面粉
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步骤8/17
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取适量的原材料搓揉成球形继续搅拌成泥状
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步骤9/17
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腊肠豆腐时蔬丸依次揉好放入开水的蒸锅中大火蒸五分钟
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步骤10/17
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蒸好的丸子开锅时满屋飘香
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步骤11/17
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葱和香菜切好备用
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步骤12/17
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蒜粒、干红辣椒粒、芝麻、葱花、香菜放入容器中锅中放入花椒粒烧开油趁热浇在容器中直接香味扑鼻而来
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步骤13/17
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炸好的面条摆入盘中做装饰在摆入腊肠豆腐时蔬丸子就大功告成了
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步骤14/17
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搭配时蔬粥、炸面食、水果就是一顿丰盛的早餐
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步骤15/17
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腊肠豆腐时蔬丸蘸着料汁吃别有一番滋味
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步骤16/17
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坚果和鸡蛋是每天必须要摄取的营养噢
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最后一步
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普通的食材用心去做就会有意想不到的惊喜
腊肠不加淀粉,可贮存很久,熟制后食用,风味鲜美,醇厚浓郁,回味绵长,越嚼越香,远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食,增进食欲!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-03
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