洋葱水
中医上洋葱水性温，辛甘味，有健胃理气，解毒杀虫、驱寒止咳的功效，对于日常食用可作为治疗咳嗽有辅助效果。但妈妈们注意，对于治疗热咳、肺部感染咳嗽等是没有治疗效果。
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步骤1/6
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洗净的洋葱切成小花型。
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步骤2/6
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放入盘中，冷水上蒸锅。
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步骤3/6
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电陶炉开大火蒸30分钟，蒸至洋葱软烂，颜色透明。
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步骤4/6
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蒸完后开盖。
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步骤5/6
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用筛网过滤出洋葱水。
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最后一步
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一碗晶莹剔透的洋葱水就完成啦~
●蒸好的洋葱水可以直接喝，不要为了让宝宝喜欢而放糖，糖会加剧宝宝咳嗽。
●洋葱水针对风寒感冒有效，风热感冒不可以吃哦。
●妈妈们在挑选洋葱的时候可以用手掂一掂，重量越重越好，说明水分比较饱满。
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发布于 2020-02-04
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