炸鸡排(空气炸锅)
不放一滴油哦
-
步骤1/12
点击查看大图
葱姜蒜 切好备用
-
步骤2/12
点击查看大图
鸡胸脯肉 洗净 对半切开(稍微留点刀)而且稍微冷冻一下更好切
-
步骤3/12
点击查看大图
用刀背捶打肉肉
-
步骤4/12
点击查看大图
肉上涂抹盐和黑胡椒 入味
-
步骤5/12
点击查看大图
加入 料酒 酱油 奥尔良腌料(没有的话可以加少许糖)
-
步骤6/12
点击查看大图
腌30分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
裹上淀粉
-
步骤8/12
点击查看大图
鸡蛋液
-
步骤9/12
点击查看大图
最后裹上面包糠
-
步骤10/12
点击查看大图
放入空气炸锅中 180度 12分钟即可
-
步骤11/12
点击查看大图
出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
也可以用面包片夹着吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-06
炸鸡排的其他做法
炸鸡排的相关分类
炸鸡排的相关推荐
-
葡式原味蛋挞(最快速的下午茶甜点)
8062015人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#空气炸锅版香蕉烤蛋奶
223669人看过 -
空气炸锅 炸鸡腿
1196532人看过 -
奶香蛋挞
72672980人看过 -
#中小学生营养餐#空气炸锅大鸡排
166357人看过 -
奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)
2325360人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#空气炸锅烤鸡排
131395人看过 -
炸鸡排(空气炸锅)
36377人看过 -
无油炸鸡排(空气炸锅版)
22200人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74034673人看过 -
蒜蓉烤茄子|空气炸锅100道美食
239030人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1129729人看过