㊙️提高免疫力不发胖‼️红豆紫米参枣浆
㊙️红豆和紫米都是高营养食物，搭配喝补气养血，有提高免疫力的作用！ 红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，天天宅，也不能胖‼️ 党参红枣也益气健脾，搭配一丢丢冰糖，不止是好喝～
-
步骤1/7
点击查看大图
材料准备。红枣去核。
-
步骤2/7
点击查看大图
红豆和紫米淘洗干净，放入破壁豆浆机研磨腔中。
-
步骤3/7
点击查看大图
去核红枣和***参放进去。
-
步骤4/7
点击查看大图
根据自己的口味放入冰糖。
-
步骤5/7
点击查看大图
选择五谷豆浆，800ml。我用的破壁豆浆机是自动上水的。所以不用在研磨腔加水。（如果使用其他破壁机，或豆浆机将水倒进研磨腔内。）
-
步骤6/7
点击查看大图
等到提示音响起就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
非常好喝，滋补养颜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-09
红豆紫米参枣浆的相关分类
红豆紫米参枣浆的相关推荐
-
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁
821397人看过 -
祛湿养胃“四神汤”，喝三天，改善肠胃不适！
301976人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒，泰好吃啦！
494276人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9913647人看过 -
肉夹馍
12603943人看过 -
鲫鱼豆腐汤，每周一次提高免疫力
1393870人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2526839人看过 -
提高免疫力的小零食~不加一滴水的山药华夫饼
309435人看过 -
#憋在家里吃什么#提高免疫力&鹌鹑蛋香菇烧肉
429539人看过 -
【寿司系列】基础：简易寿司卷。
2201481人看过 -
孜然火腿土豆丁
4231662人看过 -
双倍补铁还开胃，提高免疫力，挑食宝宝居然吃了一大碗！
617971人看过
