情人节小甜品-伪巧克力蛋糕(黑米低糖蛋糕)
家里的小情人还不能吃巧克力,那就用黑米做个像巧克力的蛋糕意思一下吧~多吃粗粮对身体哦! 12个月以上的宝宝们都可以吃哦~
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步骤1/15
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黑米洗干净,最好提前一晚泡好。泡好牛奶,大概60ml左右。
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步骤2/15
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牛奶加黑米倒进料理机打至没有颗粒感。
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步骤3/15
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过筛备用。
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步骤4/15
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面粉过筛,加入刚刚打好的黑米牛奶,搅拌均匀。大概拌成糊状,比较粘稠,能拉丝就可以了。不要太稀,后面还要加打发蛋液,太稀会不成型。(这个阶段如果觉得太稠可以加点牛奶,如果觉得太稀可以加点面粉。)加小半勺糖,不喜欢吃甜的不加也没关系。
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步骤5/15
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我这次用的是全蛋法,就是蛋黄蛋白不分开打。要有预感不会像蛋白单独打那样发泡那么高。
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步骤6/15
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打发过程还是跟打蛋白一样的。第一次打发,鱼泡状,滴3滴柠檬汁或白醋,加三分之一白砂糖,继续中高档打发。
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步骤7/15
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第二次打发。细腻泡沫状,加3滴柠檬汁,三分之一白砂糖,继续高档打发。
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步骤8/15
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第三次打发。基本成型,加入3滴柠檬汁,剩下的白砂糖,高速档打发。因为是全蛋打的,所以不会像蛋白那样定型,但可以看到有纹路,不会很快恢复,就可以了。
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步骤9/15
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蛋浆和黑米面浆
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步骤10/15
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Z字搅拌均匀,慢慢来,不要太用力搅拌,会消泡哦。
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步骤11/15
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倒入模具。我这是用宝宝的硅胶辅食盒,可以高温蒸煮的那种。没有的话用玻璃饭盒铺个硅油纸也可以的。
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步骤12/15
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加点葡萄干调味,月龄比较小宝宝可以不加。盖好,上锅蒸30-40分钟。
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步骤13/15
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开盖,已经成型了。
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步骤14/15
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拿出来,是不是很像一块块巧克力?这是黑米味的,没有巧克力或者可可成分的哦。
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最后一步
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剩下的也不用浪费,放进烤箱,130度上下火烤40分钟,就成了黑米蛋糕啦!我这个是被娃一开始调了上火240度,还好10分钟内发现了调回来,但上面的表皮看起来还是有点焦了,味道还不错的。
1、家里没有低筋面粉,可以用生粉加入中筋或高筋面粉替代。我这次中筋面粉加生粉的比例是中粉8:生粉2。
2、看完还不知道啥是全蛋法的话,建议百度。
3、这次因为是给娃吃,糖是比较少的,大人吃可以适当再加些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-14
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