西红柿煎蛋饼
西红柿的营养价值大家都清楚，西红柿炒蛋吃腻了，换一个口味吧，西红柿煎蛋饼，可以做早餐、零食.....
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步骤1/6
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西红柿二个，洗干净，去蹄，洌干水，待用；
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步骤2/6
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洗干净的西红柿，去皮，切小块，装在玻璃碗，待用；
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步骤3/6
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鸡蛋二个，打好放在玻璃碗中，放少许盐，待用；
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步骤4/6
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热锅，倒油，把切好的小方块西红柿，在锅中翻炒；
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步骤5/6
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把炒的西红柿、2个鸡蛋、一勺面粉（适量）搅匀，热锅，倒油，一起在锅中煎；
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最后一步
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煎到微黄，翻过来，再煎微黄，即可，转起来，可以出锅了。
1、西红柿要切小方块，去皮、去中间，这样煎出来的好吃也成型；
2、加一勺面粉是刚刚炒出来的西红柿有水分多、加上鸡蛋蛋清，这样不会太稀；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-23
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