低脂又营养，5分钟小白菜炒蛋
中国营养学会膳食指南建议每一顿饭都应有蔬菜，每天摄入蔬菜300到500克～
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步骤1/5
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小白菜去根，洗净我一般会水里放点盐泡5分钟再用清水洗几遍
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步骤2/5
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洗干净的小白菜切段这样比较好熟
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步骤3/5
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鸡蛋炒熟盛出，备用家里就剩两个鸡蛋了所以显得略少哈哈哈
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步骤4/5
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葱切碎蒜切末
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最后一步
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1️⃣热锅放油，我放的是橄榄油。平常的油也可以～2️⃣油热放小白菜3️⃣大火翻炒两下放炒好的鸡蛋4️⃣盐，耗油，鸡精，各少许最后再翻炒两下，出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-20
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