小米鸡肉粥
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浓香型者的最爱~不仅注重外表,更要注重内涵。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
食材洗净,先将鸡胸脯肉切成丝,再加入酱油,腌制10~15分钟,备用
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步骤2/3
把小米、猴头菇和姜丝入锅,加冷水,直至烧开,然后改小火,煮15分钟
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最后一步
揭锅,依次加入适量调和油、菠菜、鸡胸肉,等煮熟后再加入香菜,撒上盐和胡椒粉,大功告成。
小贴士
1.猴头菇富含高蛋白低脂肪,具丰富的维生素和矿物质,且有很好的养胃作用;
2.小米健康营养,制作简单易上手,带给你一天的能量满满。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-25
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