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雪梨银耳羹

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小V漫生活

喉咙发干和干咳是冬天常见的问题，所以我时不时的会给自己做一些家常汤羹润喉养肺（尤其在北方供暖的情况下一定要注意啊，太容易上火啦）这个时候来一道雪梨银耳羹，拯救干燥上火的你，经常喝这个金燕耳雪梨银耳羹让整个人从内而外的都润起来。 特别是受最近疫情影响，整得人心惶惶的，人在紧张、慌张的情况下免疫力会容易低下，这个时候可以多吃点银耳来提高我们的免疫力。 我还加了一点红枣和枸杞，常喝可以补虚，（不能放多哦）入口清甜丝滑的口感简直不要太好喝。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
金燕耳 6克
、
雪梨 1个
、
大枣 3克
、
枸杞 8粒
、
冰糖 15克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

金燕耳是无需泡发的，每一包都是超级贴心的定量密封包装好的，用的时候特别方便。6克的量煮出3碗胶质满满的调羹，而且它富含的氨基酸和蛋白质更容易让我们人体吸收，可以更好的去增强我们的免疫力。真的好后悔买晚了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-27

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