一人食•煲汤
不知道你有没有同感，一个人有时候真的懒得做饭，但是生活很苦要学会爱自己呀！网购了一人份的煲汤料，加上几块老母鸡，几个小时营养满满的靓汤就好啦～
-
步骤1/5
点击查看大图
食材提前泡15分钟，我就不详细写都有什么了，你们可以自己去买，有很多种。特别方便
-
步骤2/5
点击查看大图
食材和煲汤料放进炖盅内，炖盅放在电饭煲，隔水炖2～3小时
-
步骤3/5
点击查看大图
出锅
-
步骤4/5
点击查看大图
一汤一菜一人食
-
最后一步
点击查看大图
出锅放入适量盐就可以啦，这个是我加了羊肉的
淘宝就可以买到材料，一人份太棒了。可以根据自己的喜好放鸡肉或者排骨，羊肉。又简单又营养，单身也要好好爱自己哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-02
煲汤的相关分类
煲汤的相关推荐
-
清蒸澳洲翡翠斑，原滋原味，细腻嫩滑
70497人看过 -
清蒸鲽鱼
142662人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77743802人看过 -
醋溜土豆丝
247177人看过 -
#中小学生营养餐#蒲烧鳗鱼饭
160618人看过 -
#我们约饭吧#清蒸黑虎虾
158524人看过 -
【早餐合集】N款营养健康的快手早餐、儿童早餐、元气早餐
734374人看过 -
#加油 英格兰#不一样的鳗鱼《日式鳗鱼饭》
169755人看过 -
羊肚菌猪扒参猪骨汤
104638人看过 -
羊肚菌老母鸡汤【菌菇鸡汤】-蜜桃爱营养师私厨健康煲汤
8871761人看过 -
羊肚菌蒸排骨
92292人看过 -
广东老火汤-羊肚菌姬松茸杂菌汤
217317人看过
