养生拌菜
简单的食物,做出来还能让你眼前一亮,是一件多么开心的事呢。 加了松子的拌菜,真的是能养生滴呢。 松子更被誉为长寿果。松子有补脑、防治动脉粥样硬化、美颜乌发、抗衰老和通便的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
菠菜洗干净,焯水,2分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
金针菇焯水煮熟,2分钟。
-
步骤3/9
点击查看大图
胡萝卜切丝,焯水煮熟。一分钟。大蒜切沫。
-
步骤4/9
点击查看大图
花生碎
-
步骤5/9
点击查看大图
所有食材放一起,
-
步骤6/9
点击查看大图
加调料。
-
步骤7/9
点击查看大图
拌均匀
-
步骤8/9
点击查看大图
用这个磨具装盘。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1.蔬菜可以随意更换。
2.加了花生碎和松子仁,味道更香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-03
拌菜的相关分类
拌菜的相关推荐
-
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5898885人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10305924人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18861954人看过 -
大拌菜
9083人看过 -
#万物皆可搭#荷塘拌菜
169009人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
415388人看过 -
菠菜豆腐汤#餐桌上的春日限定#
748788人看过 -
拌菜
21280人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9583665人看过 -
凉拌白菜
4497796人看过 -
肉末茄子
7323290人看过 -
#餐桌上的春日限定#菠菜菜饼
392138人看过