减脂餐——青虾仁炒莴笋
-
步骤1/8
点击查看大图
青虾仁洗净，放入料酒、黑胡椒腌制10分钟。
-
步骤2/8
点击查看大图
莴笋切片，原谅我的刀功不太好。
-
步骤3/8
点击查看大图
葱、姜、蒜切好备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅内放入少量橄榄油，油热放入虾仁翻炒几下。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入切好的葱、姜、蒜，翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入莴笋翻炒几下。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入适量盐、鸡精。翻炒出锅。
-
最后一步
点击查看大图
美味青虾仁炒莴笋开吃吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-05
青虾仁炒莴笋的其他做法
青虾仁炒莴笋的相关分类
青虾仁炒莴笋的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1045990人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
313042人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5392632人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
245877人看过 -
#米饭最强CP#莴笋炒虾仁
145730人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#三天都吃不腻的减脂餐西兰花拌芹菜
164211人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6977665人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
335847人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38416917人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
441280人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3071799人看过 -
减脂餐
888018人看过
