清炒泥蒿
吃了几天的简餐，该吃饭了。
-
步骤1/5
点击查看大图
锅预热后放入两勺油，过几秒放入大葱（放大蒜，干辣椒段也是可以的），小火炒香
-
步骤2/5
点击查看大图
放入泥泥蒿段，翻炒一会儿。
-
步骤3/5
点击查看大图
气密性比较好的锅，把锅盖盖上，半分钟后打开翻炒一下再盖上，再过半分钟后打开翻炒熟（最好买锻造好一点的铁锅，配的锅盖密闭性也好。对身体比较健康，不要买劣质的不粘锅。不粘锅的涂层有毒！油温高就会释放，所以不粘锅更要买好的大品牌。用锅盖盖上让他们闷熟后翻炒较好的保留营养，传统的不断翻炒会让营养流失。）
-
步骤4/5
点击查看大图
放入少许食盐就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
这一餐一个人吃三个菜，营养，方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-06
清炒泥蒿的其他做法
清炒泥蒿的相关分类
清炒泥蒿的相关推荐
-
苏北农家咸肉炒泥蒿
307391人看过 -
腊肉炒泥蒿
99602人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
311457人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
368229人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鹿茸菇炒肉
160169人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 莴笋叶摊鸡蛋
187385人看过 -
香辣过瘾卷心菜炒鸡蛋
1047455人看过 -
菜苔炒肉
113562人看过 -
美容养颜山药粥（淮山粥）
4243315人看过 -
辣椒炒肉
6635548人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#白灼西洋菜
170406人看过 -
水煮西洋菜
153649人看过
