一个人的早餐，低脂简易版北非蛋
北非蛋，又叫shakshuka，意思就是把所有蔬菜放进去一锅炖哈哈，今天早上我就做了快手的，正常的是黄油融化，加洋葱香菇番茄，下水道少女只有番茄啦
-
步骤1/6
点击查看大图
黄油融化，可用食用油替代
-
步骤2/6
点击查看大图
加入蕃茄，你也可以加洋葱蘑菇啥的，如果你怕酸你可以加番茄酱糖之类的，减肥就推荐什么都不加
-
步骤3/6
点击查看大图
打入鸡蛋
-
步骤4/6
点击查看大图
撒罗勒碎和芝士碎，你可以撒葱花胡椒粉
-
步骤5/6
点击查看大图
把吐司切好一起把它们都放进烤箱150度10min拷一下，顺便去刷牙
-
最后一步
点击查看大图
搭配吐司吃超级美味
没有烤箱可以盖上锅盖焖一下，如果你喜欢流心蛋的话就不用啦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-08
北非蛋的相关分类
北非蛋的相关推荐
-
拌豆腐
102667人看过 -
烤箱版烤羊排
852921人看过 -
烤羊排（烤箱版）
169473人看过 -
东北农家三鲜水饺｜笨鸡蛋水黄瓜虾仁
32649人看过 -
豆沙月饼
1642508人看过 -
适合初学者和新手的低油低糖广式月饼（后附常见问题）
170252人看过 -
一个人的周末晚餐
5949人看过 -
奢华版手抓饼，一个人的精致早餐
257463人看过 -
一个人的幸福食光牛肉扇贝小暖锅
82509人看过 -
桂花米糕（6寸）
38739人看过 -
一顿只需一个牧羊人派
7922人看过 -
100种花样早餐不重复（附详细的摆盘做法）
355910人看过
