这种食材粗纤维含量高,润肠通便还瘦身,想瘦身的要常吃
-
步骤1/7
点击查看大图
100克玉米面先用100克水烫熟,这样烫出来的玉米面做出来口感会软糯一些
-
步骤2/7
点击查看大图
烫过的玉米面稍微晾一会儿,然后加入白面,接着加入40克水与发酵粉,一起揉成面团(加发酵粉可以让做出来的窝窝头松软一些)
-
步骤3/7
点击查看大图
然后把面团搓成条,分成大小相等的剂子
-
步骤4/7
点击查看大图
然后把剂子捏成窝窝头的形状
-
步骤5/7
点击查看大图
做好的窝窝头放锅上醒发,醒发好的判断方法和判断馒头是否醒发好的一样
-
步骤6/7
点击查看大图
醒发到位后,开火蒸,上汽后蒸大约15分钟即可,蒸好后也要停一会儿再打开锅盖
-
最后一步
点击查看大图
蒸好的窝窝头配上尖椒炒鸡蛋,或者也可以配上孜然牛肉粒
窝窝头制作要点
1.玉米粉要用开水进行烫制,可以改善做出来的口感,更加的好吃。
2.面团要硬一些,这样做好的窝窝头在醒发的时候不容易塌陷,可以避免蒸出来就看不见窝窝的情况
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-08
润肠通便还瘦身的相关分类
润肠通便还瘦身的相关推荐
-
【糯米核桃杂豆粥】润肠通便 预防便秘与痔疮 清暑利气美容美颜
370836人看过 -
#洗手作羹汤#润肠三黑米糊
150271人看过 -
茄汁大虾
31382387人看过 -
蚝油生菜
32062104人看过 -
鱼香肉丝
6584253人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
647119人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2788837人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1970959人看过 -
小吊梨汤-养颜美容,润肠通便,润肺清火的老北京养生甜品
1447801人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤、健脾养胃
191004人看过 -
养生五谷粉 黑芝麻粉 黄豆粉 黑豆粉 红豆粉 提高免疫力养生
130386人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
194684人看过