凉拌西葫芦
西葫芦具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的作用,是祛湿的好食材
-
步骤1/4
点击查看大图
用打皮器将西葫芦搓成小条(有点像裤带面)放少许盐(不要放太多)腌制20分钟,把西葫芦里的水分杀出来。
-
步骤2/4
点击查看大图
在这个时间准备这碗料汁:陈醋,白醋,酱油的比例是3:2:1再加白糖(根据个人口味)
-
步骤3/4
点击查看大图
20分钟后,把腌好的瓜条水挤干净
-
最后一步
点击查看大图
加入蒜末,花椒粉和调好的料汁,淋点香油,辣椒油拌匀就可以了。根据个人口味还可以加其他蔬菜一起,我加了金针菇和洋葱,金针菇要提前煮好哦
超级简单的小凉菜,居然出奇的好吃,期待你们的作品哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-12
凉拌西葫芦的其他做法
-
凉拌西葫芦
-
#打工人的健康餐#低卡高蛋白的营养午餐~凉拌西葫芦鸡丝
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌西葫芦丝
-
凉拌芥汁西葫芦#爽口凉菜,开胃一夏#
-
#豆果10周年生日快乐#凉拌西葫芦
-
凉拌麻酱西葫芦 净素食
凉拌西葫芦的相关分类
凉拌西葫芦的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9935268人看过 -
西葫芦番茄炒蛋
10880373人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#土鸡不土|营养丰富的土鸡盖浇意大利面
224104人看过 -
快手早餐饼(土豆鸡蛋饼)
212252人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌土豆丝
5026937人看过 -
玉米饼
86812人看过 -
#百变水果花样吃#水果披萨
746543人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜粉丝
354858人看过 -
年糕/江米糕(厨师机版)
14223人看过 -
芹菜炒香干-迷迭香
6854630人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#鱼香肉丝
204410人看过 -
炖三黄鸡
32623人看过